Schon länger hatte ich die Idee, eine Meditationsgruppe ins Leben zu rufen. Einen vertrauensvollen Raum zu öffnen, der dazu einlädt, selbst zu erleben, was im Inneren geschieht, wenn es im Außen still wird. Gleichzeitig möchte ich etwas von meiner eigenen Erfahrung weitergeben – von dem, was mich immer wieder mit mir in Verbindung bringt, mit meinen Gefühlen und mit dem, was mir innere Stabilität und Halt schenkt.

 

Ich freue mich, dass ich am 14.09.2025 zum ersten Mal den Raum öffnen durfte und meine Idee nun endlich in die Tat umgesetzt habe. Es war eine wunderbare, herzöffnende und verbindende Erfahrung. Danke an alle die teilgenommen haben. 

 

Meditation begleitet mich seit 2019. Ich begann regelmäßig zu praktizieren, nahm seit 2020 wöchentlich an der Meditationsgruppe von Heinz Roiger teil (zu der mich meine beste Freundin geführt hat 🙏❤) sowie an Retreats bei ihm und bei Charlie Pils. Dabei lernte ich viel über die buddhistische Lehre und es eröffneten sich neue Wahrheiten und Erkenntnisse durch mein eigenes Erleben. Besonders bedeutsam war für mich die Einsicht, dass ich selbst verantwortlich bin für mich, meinen inneren Frieden, mein Glück und meine Zufriedenheit. Diese Erkenntnis trug mich auch durch schwierige Phase eines Burn-Outs.

 

Seitdem hat die tägliche Meditationspraxis eine tragende Rolle, und ich erlebe, wie dadurch das Vertrauen in mich und ins Leben wächst. Ich erkannte, dass es immer einen Weg gibt und dass es etwas gibt, für das es sich lohnt, weiterzugehen, hinzuschauen und wieder in Verbindung mit mir, meinen Gefühlen und dem Leben zu gehen.

 

Heute erlebe ich mein Leben so bewusst und intensiv wie nie zuvor – im Angenehmen wie im Unangenehmen.

 

Ich empfinde tiefe Dankbarkeit, dass ich diesen Weg gefunden habe und durch die Meditationslehrer Heinz Roiger, Charlie Pils und edle Freunde begleitet werde.